Coudière de tennis ArmLock

L'exercice de l'Armlock traite l'épicondylite latérale (tennis elbow) en étirant les muscles sollicités par des mouvements répétitifs, qu'il s'agisse d'un travail ou d'un sport. Des milliers de répétitions quotidiennes peuvent enflammer les tissus et, à terme, provoquer une tension musculaire excessive, la formation de nœuds et de points de tension qui irradient la douleur vers l'épicondyle latéral. De même que le muscle cardiaque peut irradier la douleur vers l'épaule lors d'un infarctus, les muscles de l'avant-bras peuvent irradier la douleur vers le bout du coude.

Le dispositif ArmLock agit en étirant doucement mais durablement les muscles impliqués dans l'épicondylite, ce qui a pour effet de détendre ces zones sensibles. Il est recommandé de pratiquer l'étirement pendant une demi-heure par jour. L'étirement peut être continu, mais plusieurs séances de 10 minutes sont tout aussi efficaces.

Le dispositif se compose de bandes Velcro au bout des doigts et dans la paume. Ces bandes Velcro sont spécifiques : elles n’adhèrent que dans un seul sens, permettant la flexion des doigts contre la paume tout en les empêchant de s’étendre. Les doigts étant bloqués en flexion, le reste du dispositif immobilise le coude en extension et le poignet en flexion et pronation.

Composition du matériau

• 74 % polyester
• 20 % rayonne
• 6 % élastique

Tableau des tailles